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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Restaurante, mexicana, quesadilla de queso.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Restaurante, mexicana, quesadilla de queso

Restaurante, mexicana, quesadilla de queso es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, mexicana, quesadilla de queso se enumeran a continuación.

Agua	33.75 g	33.75%
La energía (calorías)	368 kcal
Energía (julios)	1539 kJ
Proteína	15.93 g	15.93%
lípido total (grasa)	23.08 g	23.08%
Ceniza	3.12 g	3.12%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.11 g	24.11%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	2.21 g	2.21%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.47 g	0.47%
Fructosa	0.23 g	0.23%
Lactosa	0.34 g	0.34%
Maltosa	1.05 g	1.05%
galactosa	0.12 g	0.12%
Almidón	18.62 g	18.62%
Calcio, Ca	430 mg	0.43%
Hierro, Fe	1.52 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	347 mg	0.35%

Nutrientes en Restaurante, mexicana, quesadilla de queso